在公司心理健康指导中心的号召下，2024年3月26日19时，2023级研究生举办了以“心灵沟通”为主题的班会，取得圆满成功。本次班会由员工朋辈心理辅导员王旭主持，研究生会心理部干事李亚寒协助，旨在提升同学们的心理素质，促进人际沟通。

班会紧扣主题，旨在激发同学们的积极参与，共同营造一个充满温馨、包容与理解的班级氛围。活动正式拉开帷幕，一场充满活力的有奖竞猜活动瞬间点燃了同学们的热情。大家共同回顾了上学期心理部的精彩瞬间，那些温馨的记忆如同一束束烛光，重新点燃了我们内心深处的温暖。

随后，我们进入了“情绪大头贴”环节。同学们随机抽取情绪卡片，并通过生动的表演，将自己的情绪状态展现得栩栩如生。在这场互动中，同学们不仅学会了如何更有效地表达和解读情绪，而且在同理心和沟通技巧上也取得了显著的进步。

班会的高潮部分当属“情景剧编演”。同学们将各自的烦恼和困扰化作剧本，以小组形式生动地呈现出来。这一环节不仅成为了情感宣泄的出口，更是一场心灵的深度对话，让我们在共鸣与互助中，解锁了解决问题的新途径。

通过这场“心灵沟通”活动，同学们不仅深化了对自我的认识，也深刻感受到了情感交流所传递的温暖与力量。在这次交流中，大家的心灵得到了滋养，心理素质得到了增强，应对压力的技巧也得到了提升。在这个过程中，班级的凝聚力得到了进一步加强，我们共同努力，为构建一个更加和谐、团结的集体而努力。